Hoe maak je video’s sport en beweging toegankelijke voor blinde en slechtziende sporters?
Blinde en slechtziende mensen sporten dikwijls samen met een buddy. Dat is in coronatijden waar iedereen 'in zijn kot' moet blijven, geen evidentie. Natuurlijk hebben zij ook nood aan beweging. Maak daarom jouw online filmpjes toegankelijk voor blinde en slechtziende sporters! Hieronder enkele tips over hoe je dat precies kan aanpakken.
TIPS BIJ VIDEO’S SPORT EN BEWEGING
1. Start met een kort, goed gestructureerd overzicht van de oefeningen die aan bod komen.
2. Geef vooraf aan welke voorwerpen je gebruikt tijdens de oefeningen, bv. een stoel, gewichtjes, springtouw, … Zo kunnen (blinde en slechtziende) deelnemers deze voorwerpen klaar leggen en gemakkelijk terugvinden.
3. Geef heldere basisinformatie: wat moet er gebeuren en wanneer.
4. Hanteer een eenvoudige, begrijpelijke taal. Vermijd complexe terminologie.
5. Geef korte, maar duidelijke instructies. Beperk de tijd door met juiste woorden de oefening te beschrijven.
6. Geef bij elke oefening de uitgangspositie aan, bv. rechtopstaand, beide benen uit elkaar op heupwijdte.
7. Omschrijf de positie van bv. armen, benen, hoofd, bekken ten opzichte van elkaar.
8. Vermeld enkel die elementen die nodig zijn om de oefening te kunnen uitvoeren.
9. Tel luidop mee op het ritme van de oefening. Het ritme aangehouden in beeld is voor blinde en slechtziende personen geen indicatie.
10. Herhaal essentiële instructies bij elke herhaling van de oefening. Blinde en slechtziende personen hebben dit geheugensteuntje nodig want ze kunnen niet terugvallen op wat te zien is op het scherm.
11. Zorg voor een kwaliteitsvolle klankweergave. Vermijd omgevingslawaai of te luide achtergrondmuziek.